sunn uke + epledilla!

Etter et lite sjokk sist sndag da jeg var en tur p vekta bestemte jeg meg for prve droppe alt av stsaker og bare spise sunt frem mot jul. S hele denne uken har jeg kun drukket vann og melk, ogs har jeg kun spist sunn mat! Jeg er egentlig vant til kunne spise hva jeg vil uten at det har noe si fordi jeg var veldig aktiv om dagene fr jeg ble gravid. Men n nr jeg er gravid har jeg ikke like mye energi lenger, s blir en del timer p sofaen om dagene, og da sier det seg jo selv at jeg ikke kan spise s mye som jeg gjorde fr.

Jeg har vrt litt fl med smspise litt stsaker om dagene, s det ble virkelig en forandring for meg og kutte ut alt av undvendig sukker. Har de siste ukene hatt veldig dilla p grt, og det er ikke akkurat kalorier tilpasset mitt behov for og si det snn. Har ogs drukket endel brus bde helger og ukedager. MEN denne uken var det slutt p bde brus, grt og andre stsaker. Frst fikk jeg veldig lyst p noe med sukker i, men begynte spise frukt de gangene jeg kjente jeg virkelig hadde lyst p sjokolade ellerno, og da etter noen dager fikk jeg helt dilla p epler! Har spist utrulig mye epler denne uken, og jeg har ftt helt dilla p det n. Synes ogs det er helt greit drikke vann og har egentlig ikke savnet brusen eller oboyen i det hele tatt.

Jeg er faktisk utrolig stolt over meg selv denne uken for ha klart holde meg til sunn mat og drikke. For andre er det kanskje kjempe lett, og dere gjr det kanskje til vanlig, men nr du er vant til g smspise stsaker, s er det ikke bare bare slutte heller.

Forandringen p kroppen og vektkningen har vrt ganske tung for meg. Kjenner jeg blir veldig opphengt i vekta og nesten deprimert til tider, s har bestemt meg for ikke veie meg s mye lenger. S lenge jeg spiser sunt s er det ikke farlig at jeg legger p meg.

M ss bare si at jeg spiser ikke ekstremt usunt, men er greit droppe smspisingen. Prver ogs vre litt mer aktiv, og synes jeg har vrt ganske flink denne uken. Har gtt endel tur med hesten min, og i gr var jeg i hallen med henne sprang og lekte masse med henne :)

Har spist litt stsaker igr og idag pga det er helg, men planen er ha en sunn uke nesteuke ogs. Men i jula blir det nok litt mer stsaker vil jeg tro, men blir ikke ta helt av i r for si det snn.



Godisskla mi<3 epleeer




Hvordan har deres uke vrt?
Spiser du sunt?
mtte dere andre gravide der ute tilpasse matinntaket endel etter dere ble gravid?

n kommentar

17.12.2012 kl.19:04

Litt ammefett skal man ha, og er heilt utrolig hvor fort det forsvinner nr man fullammer barnet de frste 6 mnd, og fortsetter ammingen i allefall frem til barnet er 1 r om ikke lengre :-)

Skriv en ny kommentar

karinaoglillegutt

karinaoglillegutt

19, Bod

Jeg er ei jente p 18 r som er bosatt i lille Bod. 5.Mars 2013 fikk jeg min nydelige snn Lucas Alexander. Jeg er alenemamma og her p bloggen kan dere lese om graviditeten min, hverdagen min som ung alenemamma og veien mot f kroppen tilbake etter graviditeten :) Dere kan kontakte meg her p bloggen eller p e-post: Karina1995@hotmail.com.

Kategorier

Arkiv

hits